Olahraga

Apa yang dimaksud cabang olahraga atletik? Cabang olahraga atletik adalah kumpulan disiplin olahraga yang mengutamakan kekuatan fisik, kecepatan, daya tahan,...

Nyeri otot setelah olahraga adalah hal yang sering dialami oleh banyak orang, baik pemula maupun atlet berpengalaman. Rasa nyeri ini...

Lemak di perut sering kali menjadi masalah yang mengganggu, terutama bagi mereka yang ingin tampil percaya diri dengan tubuh ideal....

Bagi pria aktif, memiliki sepatu olahraga yang tepat adalah kebutuhan utama. Sepatu olahraga bukan hanya soal gaya, tetapi juga kenyamanan,...

Payudara yang kencang dan sehat adalah impian banyak wanita. Namun, faktor seperti penuaan, gaya hidup, kehamilan, hingga penurunan berat badan...

Olahraga atletik adalah salah satu jenis olahraga tertua di dunia dan sering disebut sebagai "ibu dari segala olahraga." Cabang olahraga...

Olahraga aerobik dan anaerobik mungkin terdengar seperti istilah rumit, tapi sebenarnya ini adalah dua jenis aktivitas fisik yang punya banyak...

Pesta olahraga di kawasan ASEAN adalah salah satu momen paling dinanti untuk menyaksikan aksi para atlet terbaik dari negara-negara Asia...

Pertanyaan tentang sarapan dulu atau olahraga dulu untuk diet sering kali menjadi perdebatan di kalangan pecinta olahraga dan pelaku diet....

Senam disebut juga sebagai olahraga yang memadukan kekuatan, kelenturan, keseimbangan, dan keindahan gerak dalam satu aktivitas fisik. Aktivitas ini tidak...