Olahraga

Akhir pekan ini, Formula 1 kembali hadir dengan salah satu balapan paling ikonik di kalender, GP Las Vegas. Jadwal F1...

Olahraga seharusnya bikin tubuh lebih segar dan sehat, tapi gimana kalau justru bikin kamu merasa pusing atau mual? Habis olahraga...

Berapa menit setelah olahraga boleh mandi sering menjadi pertanyaan bagi banyak orang yang aktif berolahraga. Setelah tubuh berkeringat akibat aktivitas...

Memiliki tekanan darah tinggi atau hipertensi sering kali menjadi kekhawatiran banyak orang, terutama jika dibiarkan tanpa pengelolaan yang tepat. Olahraga...

Banyak orang bertanya-tanya, apakah setelah makan boleh olahraga? Kebiasaan ini sering memicu perdebatan karena berolahraga setelah makan, jika tidak dilakukan...

Lompat jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik yang menuntut kecepatan, kekuatan, serta teknik yang tepat untuk mencapai lompatan maksimal....

Olahraga yang baik berapa kali seminggu adalah pertanyaan yang sering muncul di kalangan mereka yang ingin hidup lebih sehat dan...

Kita semua tahu betapa pentingnya menjaga berat badan yang ideal demi kesehatan dan penampilan. Namun, tidak semua orang punya waktu...

Sebelum memulai aktivitas olahraga, apakah kamu termasuk yang selalu melakukan pemanasan terlebih dahulu? Meski terlihat sepele, pemanasan sebelum berolahraga memiliki...

Banyak orang ingin mengecilkan perut buncit tanpa harus berolahraga secara intensif. Meskipun olahraga efektif untuk membakar kalori, ada cara mengecilkan...