Tiga Macam Gaya Lompat Jauh: Teknik dan Cara Melakukannya dengan Benar
Lompat jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik yang membutuhkan kekuatan, kecepatan, dan teknik yang tepat. Atlet harus mampu melompat sejauh mungkin setelah melakukan lari ancang-ancang dan memanfaatkan dorongan dari papan tolakan. Dalam melakukan lompat jauh, ada tiga macam gaya lompat jauh yang umum digunakan oleh atlet, yaitu gaya jongkok, gaya menggantung, dan gaya berjalan […]